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parivrtta asva sancalanasana (rückgebeugter Ausfallschritt)

Preis: 1,99 €

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parivrtta asva sancalanasana (rückgebeugter Ausfallschritt)

Der herabschauende Hund ist eine der Grundhaltungen im Yoga. Diese Yoga-Übung kräftigt und streckt den gesamten Körper zugleich und hat dazu noch eine beruhigende Wirkung auf den Geist.

Lehrer: Lalleshvari Turske
Schwierigkeit:
Dauer: 1 Minuten
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: