Bei YogaEasy anmelden

Entspannungsyoga

Preis: 8,99 €

Weiter

Entspannungsyoga

Anna Trökes führt durch eine entspannende Yogapraxis für den Abend. Die einfachen, aber wirkungsvollen Haltungen werden ruhig und mit Achtsamkeit ausgeführt. Die Stunde eignet sich optimal, um nach einem turbulenten Tag zu sich zu kommen und in die Ruhe zu finden.

Lehrer: Anna Trökes
Schwierigkeit:
Dauer: 49 Minuten
Hilfsmittel: ggf. zusammengefaltete Decke, Schaumstoffplatte (Schulterplatte)
Geeignet für: Alle