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Yoga im Büro 1: Schulter und Nacken

Preis: 4,99 €

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Yoga im Büro 1: Schulter und Nacken

Wohltuende Yoga-Übungen für zwischendurch, für Menschen, die viel am Schreibtisch und am Computer sitzen: sich dehnen, um wieder aufatmen zu können und das Gehirn mit frischem Sauerstoff zu versorgen, konzentrationsbedingte Anspannungen in den Schultern abbauen

Lehrer: Anna Trökes
Schwierigkeit:
Dauer: 11 Minuten
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: Alle