Bei YogaEasy anmelden

Yoga im Büro 2: den Rücken entspannen

Preis: 4,99 €

Weiter

Yoga im Büro 2: den Rücken entspannen

Wohltuende Yoga-Übungen für zwischendurch, für Menschen, die viel am Schreibtisch und am Computer sitzen: Bewegung, um die Rückenmuskeln zu entlasten und zu durchbluten, Dehnungen, um sitzbedingten Muskelverkürzungen entgegen zu steuern, Belebung und Vertiefung der Atmung

Lehrer: Anna Trökes
Schwierigkeit:
Dauer: 9 Minuten
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: Alle